Faszientraining in der Praxis

Faszien bestehen vorwiegend aus kollagenem, faserigem Bindegewebe und  funktioniert als umhüllendes Netzwerk um Organe, Sehnenplatten, Bändern Sehnen usw.Faszien vernetzen im Prinzip alle Körperstrukturen

Es ist bekannt, dass das alles umhüllende und vernetzende Fasziengewebe eine bedeutende Rolle für die Leistungsfähigkeit des Körpers, aber auch für Prävention und Reha spielt. Ein gut trainiertes und integriertes Fasziennetz verbessert die Kraftentwicklung und Kraftübertragung sowie die adapttative Kapazitäten und somit den Kollagenstatus nachhaltig.

Nicht die Haut ist unser größtes Sinnesorgan, sondern die Faszien.

Das Erreichen der Leistungsgrenze beim Muskeltraining kann noch bedeutend durch ein gezieltes Faszientraining gesteigert werden 

Wir stehen Ihnen dabei gerne zur Verfügung.